Disparaître d'Internet en 3 étapes : les prompts complets
Les 3 prompts, à copier tels quels, pour que Claude ou ChatGPT trouve tes données personnelles en ligne, lance leur suppression et vérifie chaque semaine que c'est fait.
Avant de commencer
Ouvre ChatGPT en mode Work, ou Claude. Dans ChatGPT, mets ton curseur sur Avancé avant d'envoyer le premier prompt, puis laisse-le travailler : la recherche peut durer plusieurs minutes.
Les trois prompts s'enchaînent dans la même conversation.
Étape 1 : trouver tout ce qui existe sur toi
Recherche sur internet tout ce que tu peux trouver sur moi. Liste tous les data brokers et sites de recherche de personnes qui exposent mes informations personnelles. Pour chacun, donne-moi le lien exact vers la page où mes informations apparaissent et le lien exact pour demander leur suppression. Présente-moi tout ça sous forme de liste.Tu obtiens une liste de sites, avec pour chacun la page où tu apparais et la page de demande de suppression. Il y a de grandes chances que tu découvres des sites dont tu n'as jamais entendu parler.
Étape 2 : lancer les suppressions
Fais le tri dans la liste : ce que tu veux garder (ton LinkedIn, tes réseaux, ton site) et ce que tu veux faire disparaître. Puis :
Pour tous les résultats que je veux supprimer, lance les procédures de suppression de mes informations personnelles. Lorsque le RGPD s'applique, exerce mon droit à l'effacement prévu par l'article 17. Remplis les formulaires disponibles et, si une suppression nécessite un email, prépare-moi la demande complète.L'IA remplit les formulaires disponibles et te rédige les emails de demande d'effacement quand le site n'a pas de formulaire.
Étape 3 : la vérification automatique chaque semaine
C'est l'étape que tout le monde oublie, et c'est la plus importante.
Revérifie automatiquement tous ces sites chaque semaine. Si mes informations sont toujours accessibles ou si une demande n'a pas été traitée, indique-moi le site concerné et prépare une relance adaptée. Continue les vérifications chaque semaine jusqu'à ce que ce soit résolu.L'IA planifie une surveillance hebdomadaire récurrente : elle recontrôle les pages connues, repère les nouvelles occurrences de ton nom et prépare la relance.
Le récapitulatif
| Étape | Ce que fait l'IA | Ce que tu récupères |
|---|---|---|
| 1 | Recherche web | La liste des sites qui t'exposent, avec les liens de suppression |
| 2 | Demandes d'effacement | Formulaires remplis et emails prêts, article 17 du RGPD |
| 3 | Surveillance | Un contrôle par semaine et les relances préparées |
La boucle est bouclée : l'IA trouve tes données, t'aide à les supprimer, et vérifie plus tard que ça a bien été fait.
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