Les 2 prompts ChatGPT : ta façade, puis la vérité
Les 2 prompts à copier-coller dans le même chat ChatGPT : celui qui sépare ta façade de qui tu es vraiment, puis celui qui sort tes patterns et ta trajectoire à 2 ans.
Avant de commencer
Ouvre ChatGPT avec ta mémoire activée (Réglages, puis Personnalisation, puis Mémoire). Plus il te connaît, plus les deux images sont précises.
Les deux prompts s'enchaînent dans le même chat, dans cet ordre. C'est ça qui fait tout.
Prompt 1 : la façade et le réel
À partir de tout ce que tu sais sur moi, dis-moi qui tu penses que je fais semblant d'être et qui je suis vraiment.Il te sort deux portraits côte à côte : la façade, et ce qu'il y a dessous.
Prompt 2 : le cycle et la trajectoire
Tu restes dans le même chat, tu ne changes pas de conversation, et tu envoies :
Sois brutalement honnête et dis-moi mes insécurités les plus profondes. C'est quoi le cycle dans lequel je suis coincé, les patterns qui reviennent et qui vont me garder moyen pour toujours ? Puis si je règle cette seule chose, à quoi ressemble la version la plus réussie de ma vie dans deux ans ?Là il descend sous la surface : les insécurités, les patterns qui reviennent, et les deux images de ta vie, aujourd'hui et dans deux ans.
Ce que tu obtiens
| Prompt | Ce que ChatGPT te renvoie |
|---|---|
| 1 | Ta façade / qui tu es vraiment |
| 2 | Tes insécurités les plus profondes |
| 2 | Le cycle dans lequel tu es coincé |
| 2 | Ta trajectoire aujourd'hui, et à +2 ans |
Pour aller plus loin dans le même chat
Trois relances qui marchent bien juste après le prompt 2, toujours sans changer de conversation :
Rends la version +2 ans encore plus concrète : une journée type, heure par heure.Donne-moi la seule chose à régler en premier, et les 3 premières actions de cette semaine.Dis-moi comment je vais probablement saboter ça, et à quel signal je dois le repérer.
Astuce
Demande aussi une image. Après le prompt 1 :
Génère deux images : à gauche la façade, à droite le réel.Et après le prompt 2 :
Génère deux images : ma trajectoire aujourd'hui, et ma trajectoire dans deux ans si je règle cette seule chose.Garde les réponses dans une note. Relis-les dans un mois, c'est là que ça frappe le plus.
Une question ? Réponds directement à ce message, je lis tout.