Le prompt qui révèle tout ce que Claude sait sur toi
Le prompt exact à coller dans Claude pour qu'il te sorte le profil complet de ce qu'il sait sur toi.
Le prompt, à copier tel quel
Colle-le dans Claude, sans rien changer. Il est en anglais, c'est comme ça qu'il a été écrit, et c'est comme ça qu'il faut l'utiliser.
Build a comprehensive profile of me from all accessible memory, past chats, instructions, and relevant files. Cover my personal and professional life, goals, projects, relationships, values, preferences, decision patterns, and how to work with me. Preserve specific examples in writing. Separate facts from your inferences. Flag any outdated information. Flag contradictions and unknowns. Cite your sources and state what you reviewed or could not access. Please prioritize completeness over brevity.Ce que tu lui demandes, ligne par ligne
| La ligne du prompt | Ce que ça provoque |
|---|---|
| Build a comprehensive profile of me from all accessible memory, past chats, instructions, and relevant files | Il va chercher dans tout ce qu'il a : mémoire, anciennes conversations, instructions, fichiers |
| Cover my personal and professional life, goals, projects, relationships, values, preferences, decision patterns | Le portrait couvre le perso ET le pro, jusqu'à ta façon de décider |
| and how to work with me | Il décrit comment il faut te parler et bosser avec toi |
| Preserve specific examples in writing | Pas de résumé flou : il garde les exemples précis |
| Separate facts from your inferences | Tu vois ce qu'il SAIT et ce qu'il DEVINE |
| Flag any outdated information | Il signale ce qui n'est plus à jour |
| Flag contradictions and unknowns | Il pointe les contradictions et les trous |
| Cite your sources and state what you reviewed or could not access | Il dit d'où ça sort, et ce qu'il n'a pas pu lire |
| Please prioritize completeness over brevity | Il sort tout, il ne raccourcit pas |
Comment t'en servir
- Ouvre Claude et colle le prompt dans un nouveau chat.
- Laisse-le réfléchir, la réponse est longue : c'est voulu.
- Lis d'abord la partie « inferences » : c'est là que c'est le plus troublant, parce que c'est ce qu'il a déduit tout seul.
- Regarde ce qu'il marque comme périmé, et corrige-le directement dans la conversation.
Le test qui vaut le coup
Donne exactement le même prompt à plusieurs IA, les unes après les autres. Tu obtiens des portraits différents de toi, parce que chacune n'a pas gardé les mêmes choses. Compare les trois, c'est là que tu comprends vraiment ce que ces outils savent de toi.
Pour aller plus loin
- Relance avec « Now do the same for the last 30 days only » pour voir ce qu'il a retenu de récent.
- Puis « What would you need to know about me to be twice as useful ? » pour qu'il te dise ce qui lui manque.
Une question ? Réponds-moi directement en message privé, je lis tout.